Mon Approche

Il existe des moments où les mots ne suffisent plus.

Des moments où quelque chose en nous appelle, sans forcément savoir comment se dire, comment l'expliquer. Un espace pour déposer, ressentir, comprendre... et revenir à soi.

J'accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin d'aller plus loin que les mots. 

Quand certaines émotions restent présentes, que des schémas se répètent, 

ou simplement lorsque l'on sent que quelque chose demande à évoluer.

Mon approche s'appuie sur une écoute sensible où le corps, les émotions et ce qui se vit en profondeur ont toute leur place. 

Chaque accompagnement est unique. Il ne s'agit pas d'appliquer une méthode mais d'acceuillir ce qui est là, dans l'instant. L'idée n'est pas de faire disparaître ce quelque chose mais de venir le rencontrer, de comprendre et permettre ensuite un changement pour vous faire avancer. 

J’ai commencé le libéral en Novembre 2018 et une fois lancée, se fut une évidence. Le libéral m’a donné la liberté d’être dans ma pratique et surtout, il m’a apporté beaucoup de richesse en ce qui concerne le comportement humain. Cette aventure est envoutante et tellement inspirante que je me suis penchée sur un nouveau chapitre : l’arrivée sur les réseaux. 

L’idée étant de partager simplement en exprimant mes inspirations, en informant l’actualité sur le métier et sur l'accompagnement que je propose. L'autre souhait de cette création, c'est la volonté d'encourager les personnes qui n’osent pas se lancer dans une thérapie. C'est susciter chez elle un questionnement pour qu’elles aient envie d’aller plus loin, de les amener à se centrer sur leurs besoins personnels pour un mieux être… C’est ainsi que l’idée de créer un endroit pour cela m’est venu. Encore une fois, je ne prétends pas être innovante dans cette démarche, je veux simplement informer et guider celui ou celle qui le souhaite. 

Et donc me voilà ... c'est ainsi que mon imagination a laissé place à °-- L' INSTANT Libre --°. 

Un nom qui vous le pensez, n'a pas été choisi au hasard !!

 Il m'a fallu plusieurs réflexions avant de trouver le titre qui me convenait. "L'instant Libre" a été choisi parce que ces mots révèlent une idée, une pensée associée à chacune de mes rencontres mais aussi à ce que je souhaites induire dans ma pratique.   

• L'INSTANT : Ce terme évoque l'instant présent. L'idée d'accompagner une personne dans une période de sa vie, de lui permettre d'être, un moment, le temps d'une journée et pour le reste de sa vie si elle le souhaite.Se pose la question de la temporalité, du rythme de la personne : c'est le moment. L'instant signifie aussi le présent. Certes, le travail nous amène à parler de son histoire (le passé), de son devenir (le futur) mais les échanges restent ancrés dans l'instant t et dans la pleine conscience. Vivre l'instant présent apporte beaucoup en terme de compréhension de soi, d'acceptation de la personne que l'on est ... C'est accepter sa situation, se dire qu'à un moment, les regrets et les soucis de l'avenir représentent des freins à l'épanouissement et que seule la vérité du moment compte. 

jjjj 

• Libre : En permettant à la personne d'Être elle-même, libre d'être sans jugement !! Il n'est pas chose aisée d'Être soi dans ce monde alors donner ce temps, cette liberté de pouvoir dire, de penser et de se comporter comme elle l'entend non seulement favorise le travail thérapeutique mais le plus important, elle permet pour l'individu de s'accepter. La Liberté renvoie aussi à la délivrance : libérer les maux par la parole, amener la personne à se libérer des émotions agréables et désagréables, se libérer d'un poids, d'une pensée ...